Vous souhaitez découvrir des astuces pour préserver votre santé, en créant un environnement sain tout en faisant des économies ? Participez à « Mon environnement, ma santé », un parcours de séances en visio offert par l’Assurance retraite et La Mutualité Française. « Mon environnement, ma santé » est un programme accessible en ligne en direct ou en replay, du 24 mai au 4 juillet 2024 !
Recevez des conseils pratiques à appliquer au quotidien pour protéger votre santé des différents polluants présents dans votre environnement et votre alimentation. Plus besoin de choisir entre efficacité et budget, ce sont des solutions alternatives et abordables qui vous seront présentées. Au total, 7 séances d’une heure, animées par des professionnels, pour vous aider à :
- améliorer la qualité de l’air dans votre logement
- nettoyer votre intérieur de manière plus écologique et plus économique découvrir des astuces pour une cuisine plus saine
- utiliser des produits d’hygiène naturels et abordables réduire l’usage des pesticides et composter
- vous protéger contre les piqûres de moustiques-tigres et tiques
Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous ! Les thématiques des ateliers sont complémentaires. Suivez-les en ligne selon vos envies et à votre rythme.
Votre programme de conférences
Découvrez les 7 conférences du programme « Mon environnement, ma santé », proposé par l’Assurance Retraite et la Mutualité Française, pour limiter l’impact sur votre santé des polluants présents dans votre quotidien et pour vous protéger contre les moustiques tigres et les tiques.
Informations
Vendredi 24 mai à 9h30
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 30 septembre 2024
Un air plus sain dans mon logement
Nous passons la majeure partie de notre temps à l’intérieur, notamment dans nos logements. Il est donc essentiel de prêter attention à la qualité de l’air que nous respirons. En plus des polluants extérieurs, de nombreuses substances peuvent être émises à l’intérieur, provenant des matériaux de construction, des meubles, des colles, des appareils à combustion, des animaux domestiques et des activités humaines telles que la cuisine, l’entretien et le bricolage. Cette exposition à divers agents chimiques, physiques et biologiques, même à faible dose sur de longues périodes, peut avoir des conséquences sur notre santé.
Cette séance vous propose d’identifier les sources d’émission au sein d’un logement, ainsi que des gestes simples pour les réduire et préserver notre bien-être.
Informations
Jeudi 30 mai à 9h30
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 30 septembre 2024
Nettoyer malin avec des produits plus naturels
Les produits ménagers peuvent contenir des substances dangereuses pour la santé, comme des irritants pour les yeux, la peau ou les voies respiratoires. L’utilisation excessive de produits nettoyants et désinfectants peut également entraîner une résistance microbienne préoccupante pour la santé humaine et animale.
Cette séance vise à sensibiliser sur l’impact d’une mauvaise utilisation des produits ménagers et à aider les participants à faire des choix plus sûrs pour leur santé globale tout en réalisant des économies par l’achat de produits plus simples.
Informations
Jeudi 6 juin à 9h30
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 30 septembre 2024
Pour une cuisine saine et durable
Les polluants sont partout dans notre vie quotidienne, y compris dans la cuisine. Souvent, nous associons les polluants aux pesticides, mais malheureusement, ils ne se limitent pas à cette seule catégorie. Ils sont présents sous différentes formes, que ce soit dans les aliments, les ustensiles de cuisine ou même générés lors de certaines méthodes de cuisson.
Heureusement, il existe des labels, des réglementations et des alternatives saines pour les éviter ou les réduire. S’informer est un moyen supplémentaire pour choisir et consommer au mieux
Informations
Jeudi 13 juin à 9h30
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 30 septembre 2024
Des produits sains dans ma salle de bain
Les produits d’hygiène et les cosmétiques, bien qu’encadrés par des réglementations, peuvent contenir des substances potentiellement nocives pour la santé. Il est donc essentiel d’être vigilant lors de leur utilisation. Cette séance vise à aider les participants à reconnaître les différentes façons dont ils peuvent être exposés à des substances toxiques, à fournir des informations et proposer des alternatives saines, abordables et réalisables pour réduire la pollution au quotidien.
Informations
Lundi 17 juin à 9h30
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 30 septembre 2024
Composter et limiter l’usage des pesticides
La biodiversité diminue, nos déchets ménagers augmentent et les problèmes liés au dérèglement climatique sont bien réels. Mais individuellement, nous pouvons agir. Cet atelier vise à sensibiliser sur le compostage pour réduire nos ordures ménagères et encourager un entretien écologique des jardins, qu’ils soient individuels ou partagés.
Chacun peut contribuer à réduire son empreinte écologique grâce à des gestes simples, que ce soit dans un jardin ou même en appartement.
Informations
Lundi 24 juin à 9h30
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 30 septembre 2024
Le moustique tigre : astuces pour se protéger
La lutte contre le moustique tigre est essentielle pour prévenir la propagation de maladies telles que la dengue, le chikungunya et le Zika. En France métropolitaine, ce moustique s’est rapidement répandu depuis 2004 et il est désormais présent dans 71 départements.
Lors de cette séance, nous aborderons les gestes simples et réflexes à adopter pour se protéger contre les piqûres de moustiques, ainsi que la fabrication d’un piège à moustiques à partir de matériaux recyclés.
Informations
Jeudi 4 juillet à 9h30
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 30 septembre 2024
Tout savoir sur les tiques
Les tiques sont responsables de la transmission de maladies, dont la borréliose de Lyme, qui a touché près de 47 000 personnes en France en 2021. Les individus de plus de 60 ans semblent être les plus vulnérables à cette maladie. La sensibilisation du grand public est donc essentielle pour prévenir les piqûres de tiques.
Cette séance vise à informer les participants sur les tiques, à leur apprendre comment se protéger et signaler les piqûres.
Comment s’inscrire ?
Pour participer à un ou plusieurs ateliers, rendez-vous sur HappyVisio et remplissez le formulaire d’inscription ou connectez-vous si vous avez déjà un compte. Pour une création de compte, renseignez le code partenaire MEMS dans l’encadré dédié si celui-ci n’est pas déjà affiché.
Pour plus d’information, rendez-vous sur: happyvisio
